● 全てのコマンドの書き方：
　本文の一行目の始めに送りたいコマンドを
　書いてください。スペースや改行を入れずに
　冒頭に書くように注意して下さいね。
　タイトル（Subject）は何でもいいです。

　複数のアドレスを持っている方は自分の登録
　したアドレスから送信されていないとエラー
　になる場合があります。詳しくはHELPを
　取得して下さい。

● 主なコマンド一覧（詳細はHELP参照）：

■ メーリングリストから登録解除したい：
　こちらのフォームを使うか、
# bye とだけ内容に書いたメールを tokai-ramen@aigamo.com送信して下さい。
■ 登録アドレスを変更したい：
# chaddr 現在のアドレス TO 新しいアドレス
■ HELP ファイルを取得したい：
# help

わからないことがありましたら、aigamo@aa.uno.ne.jpまで
どうぞ。